投げ屋の投げ釣り日記

最近・・・と、言うよりは昨年の１１月ぐらいから腰痛気味だったんですがなぜか？今月ぐらいから悪化してます。

幸い、通常生活にはなんら支障を来たしていないんですが、激しい運動などは自粛しています。

仕事で重たい物を持ったりしているので痛めて当然と言えば当然なんですが、それまでは何にも問題はありませんでした。

１１月と言ったら少し肌寒くなってきたぐらいの季節に痛めていますので、そこで病院に行っていれば悪化していなかったかも知れません。

そして、先週の休みは草野球の試合を欠席しました。

そのかわり、投げ釣りには行っていますが・・・。

それで病院に行っていないんで病名もわかりません。

ヘルニアでは無いと思いますが・・・。

腰の左側に痛みがあります。

同じ体勢を何十秒としていると痛みが出ます。

年々、体が硬くなっていっている感じがするので良くなってきたら風呂上りに柔軟体操でもしようと思います。



←ポチッと応援クリックお願いします。